奔跑吧是周五播放还是周六播放（奔跑吧是星期五播还是星期六）

《奔跑吧》一般是在周五晚上播出。
《奔跑吧》作为一档综艺节目，选择在周五晚上黄金时间段播出，是为了让更多的观众在休息时间内能够收看节目，提高收视率和观众反响。同时，在周六也可以免费观看更新。
但请注意，具体播出时间可能会因各种因素而有所调整，建议您关注官方信息以获取最新和最准确的播出时间。