膳食纤维含量较少的蔬菜水果（膳食纤维比较少的蔬菜水果有哪些）

以下是膳食纤维含量较少的蔬菜水果:

1. 黄瓜

2. 西红柿

3. 白菜

4. 芹菜

5. 生菜

6. 西葫芦

7. 糖豆

8. 南瓜

9. 粟米

10. 柠檬

这些蔬菜水果虽然膳食纤维含量较少，但它们仍然是健康的选择，因为它们富含其他营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂。为了保持健康，建议每天摄入5到9份不同颜色的蔬菜和水果。

1. 萝卜：虽然萝卜含有一定量的纤维，但是相对其他蔬菜来说纤维含量较少。

　　2. 西红柿：西红柿含有一些膳食纤维，但是相对于其他蔬菜来说，纤维含量较低。

　　3. 黄瓜：黄瓜含有一些膳食纤维，但是不算很多。

　　4. 青椒：青椒含有一些膳食纤维，但是纤维含量较少。

　　5. 菠萝：菠萝含有一些膳食纤维，但是相对于其他水果来说，纤维含量较低。

　　6. 草莓：草莓含有一些膳食纤维，但是相对于其他水果来说，纤维含量较低。

　　7. 樱桃：樱桃含有一些膳食纤维，但是相对于其他水果来说，纤维含量较低。