什么时候用反身物主代词

什么时候需要使用反身代词呢？当主语和宾语一致时应该用反身代词，例如She can look after herself.

I teach myself English.

在一些固定短语中需要使用反身代词，例如 enjoy oneself ,help oneself to sth,by oneself.

We enjoyed ourselves in the park yesterday.