上学可以利用上课以外的时间打羽毛球,利用早晨煅炼的机会,这是很好的健身时间,同学与同学之间通过煅炼彼此交流感情,同时也可以彼此交流学习、生活等方面的知识;还可以利用中午以及晚上休息时间去打羽毛球,建议晚上是最好的,学习一天了,炼炼身体,晚上睡个好觉。
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