长期吃土豆好不好(五种人不宜吃土豆)

长期吃土豆好不好(五种人不宜吃土豆)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-18 16:08:21

长期吃土豆好不好

长期吃土豆不好,因为人需要各种营养物质,不能偏食,土豆也是比较好的食物含有人体需要的营养物质,但是一定要与细粮搭配,粗粮搭配,其他蔬菜水果,也要吃,这样对身体健康有利

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