乳清蛋白复合粉适合人群（乳清蛋白复合粉和蛋白粉区别）

复合乳清蛋白适合中老年人服用，每日喝适量的乳清蛋白可以增强身体的抵抗能力。

复合乳清蛋白是一种优质的蛋白质，主要是从牛奶中提取出来的，不仅营养价值高，而且比较有益于吸收，而且乳清蛋白中的脂肪和乳糖含量都很低，含有很多的免疫球蛋白。