一个人吃饭的姿势怎样才是端正（一个人吃饭的36种方法）

1、 端正吃饭:在所有进食姿势当中,最科学的是坐式,而且是端坐的方式,端正的方式是,上身与大腿所成的角度应大于90度。这样人的腹部才不会受压,有利于食物在胃肠内的消化和吸收。

一个人吃饭，双腿坐姿不要翘二郎腿。腰板挺直。