大姨妈来了 但是量很少 平时应该吃点什么多补补(第一天来大姨妈量特别少怎么调理)

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首页维修大全综合更新时间:2024-05-01 09:52:25

大姨妈来了 但是量很少 平时应该吃点什么多补补

月经期间,月经量较少可以服用乌鸡白凤丸,益母草膏调理一下,平时可以注意保暖,避免着凉,尽量不要吃生冷食品,多喝水,红糖水或者是姜茶,注意多休息,避免熬夜和劳累,平时加强营养,尽量要控制自己的情绪,保持情绪稳定,避免紧张焦虑,或者是压力大,避免情绪波动大,

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