不要直接蒸。
2.如果直接蒸，冻肉中的冰水会直接渗入肉中，会流失营养，失去营养价值。所以，我们一般要先解冻，再煮。至于冻肉蒸多久，归入其他东西。猪肉、海鲜、鱼和家禽一般需要较短的清蒸时间，而牛肉之类需要较长的时间。
冰冻的东西不可以直接蒸，要先解冻
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