实际利率法是一种计算贷款或投资实际利率的方法。实际利率是指从投资或贷款获得利率中扣除通货膨胀率等其他因素后计算出的利率，确保经整体考虑后的有效收益率。下面是实际利率法计算的步骤：
1. 首先确定所需计算的投资或贷款时长。这通常是以年为单位的，但也可以是其他时间单位（例如月份或天数）。
2. 然后确定投资或贷款的年利率。这是未考虑通货膨胀率等其他因素的利率。在某些情况下，这个数字可以直接由银行或投资机构提供。
3. 接下来，确定通货膨胀率。这是通常由机构和政府公布的一个数字。通常这个数字取决于当前经济的状态。
4. 然后，将通货膨胀率用年利率的百分比表示，并从年利率中减去它。
5. 最后，这个数字就是实际利率，表示投资或贷款的实际年利率。
实际利率法可以更全面地考虑通货膨胀、税收等因素对投资或贷款的影响，使得我们更好地估计未来的收益或费用，并做出更有利的财务决策。
实际利率法是采用实际利率来摊销溢折价,其实溢折价的摊销额是倒挤出来的.计算方法如下:
1、按照实际利率计算的利息费用 = 期初债券的购买价款* 实际利率
2、按照面值计算的利息 = 面值 *票面利率
3、在溢价发行的情况下，当期溢价的摊销额 = 按照实际利率计算的利息 - 按照面值计算的利息费用
4、在折价发行的情况下，当期折价的摊销额 = 按照面值计算的利息费用 - 按照实际利率计算的利息
注意: 期初债券的账面价值 =面值+ 尚未摊销的溢价或 - 未摊销的折价。如果是到期一次还本付息的债券,计提的利息会增加债券的帐面价值，在计算的时候是要减去的
