鲜食海参怎么吃 一天吃多少 家里有老人小孩 麻烦说的详细些 谢谢（即食海参常见的六种吃法）

鲜食海参开袋即食，如果放在冰箱里冷冻了，可以将海参连袋放入清水中缓冻10分钟即可，开袋就可以吃了，成年人一天吃一只海参，老人也是一只，小孩一天半只即可，病人一天吃2只效果更好。记住，晨起空腹吃吸收最好。