为什么不提倡站桩（站桩的十大弊端）

1、因为长期用一种姿势站立会使胯骨承受过度压力，产生疲劳，最终造成损伤。

2、站桩即身体如木桩站立不动，目的在于如木桩有根稳定，而非不动傻站。是中国武术体系中的一个重要组成部分。在历代武术流派中受到武者的重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。

3、所谓“未习拳，先站三年桩”，在内家拳中坚形意拳中，有“万法源于三体式”之说，而在一些年轻的拳种如大成拳、卢式结构中，更是将站桩推到了无以复加的地位。

因为站桩能把医院搞垮！能修身养性！不违法乱纪！……连带效应政府部门就会无事可做，就会下岗！所以不能让全民站桩