苗族最先起源于哪里（苗族祖先起源是什么地方）

黄河中下游地区，苗族，是历史悠久的中国古民族后裔。上古时期，其先祖应该起源于中原，后来的很长时间里，才主要生活在长江中上游一代。苗族是我国的少数民族之一，据2010年第五次全国人口普查统计，共有942.6万多人。世界上其他国家的苗族，大多居于东南亚地区，皆来自中国，总数应该超过300万人。

根据历史资料的记载，苗族人们开始是在黄河中下游区生活，随着时间的推移和发展，到了“三苗”的时代又搬迁到了江汉平原。后期由于战火纷飞等原因，开始向南方和西方进行规模式迁徙，进入到了云贵川等地区。

随着国与国之间文明和经济的交流，明、清之后，苗族的部分人们选择到了国外生活。