芹菜和蒜苔可以一走炒吗（蒜苔和芹菜一起炒着吃 可以吗）

能一起炒，芹菜和蒜苔能一起炒的。

芹菜和蒜苔在营养成分上，芹菜中含有膳食纤维、碳水化合物、维生素C、维生素A、以及钙、铁、锌等微量元素，而蒜苔中含有水分，纤维素、糖分、多种维生素，以及钾、镁等矿物质元素，两者无毒无刺激，同食并不会产生不利成分，因此可以一起食用。