既然怎么叫他他都不起床，那就不要再叫他了，家长该吃早饭吃早饭，该上班上班，就不要搭理他了，总不能天天这样，为了让他起床，每天早上都要大呼小叫地叫他，他还只当听不见，他必须为他的行为买单。
等他睡醒了，早已经到了上学的时间，等他慌慌张张地赶到学校的时候，第一节课已经下课了，他被班主任狠狠地批了一顿，让他写检查，并告知如果明天再迟到，就叫家长到学校。他也是有自尊心的，不想让家长来学校，别的同学会嘲笑他的。于是回到家里，他主动向父母道歉，在睡觉前定了闹钟。
01
制定作息时间，严格按照计划行事
孩子每天应该几点睡，才不会影响第二天的学习，家长心中首先要有一个底。在新学期开学之际，请给新的征程一个仪式感。和孩子坐下来商议一下，制定一个可行性极强的作息时间表，且严格按照计划来行事。
部分孩子之所以很难收心，进入新学期的学习，大部分是因为寒假期间习惯了晚睡晚起，而家长也觉得孩子好不容易休息一下，就随便孩子怎么安排了。寒假阶段适当放松是可行的，但既然开学了，就应该回归到学习的正常程序上。只有制定好作息时间，严格按照计划行事，孩子们才有足够的精力去进行第二天的学习。
02
不过分纠缠，让孩子自己承担迟到的后果
有些家长没有耐心，在喊了孩子两三次，孩子依然不愿起床的时候，家长就开始絮絮叨叨，没完没了的总揪着这件事情不放。原本是新的一天，应该有一个新的心情。可还在床上的时候就被父母止不住的唠叨，心情一下子就变得烦闷起来。
与其过分的纠缠孩子，不如去做自己的事情，让他睡一睡。如果上课迟到了被学校或者老师惩罚，那就让孩子接受惩罚，不然孩子总是不知道其中的厉害关系。
03
对孩子的进步予以表扬，给其继续发扬的动力
教育孩子，赏罚分明是超有必要的。当孩子前两天赖床不起，可今天却甘愿早起了，家长应该予以表扬，让孩子接受这份赞赏，我相信此刻心里美滋滋的孩子，也会暗暗告诉自己每天都应该坚持早睡早起。
很多家长善于做孩子人生的差评师，但对于夸孩子却总觉得讲不出口。教育孩子是一门学问，既要监督孩子改正缺点，更要学会表扬孩子的进步和改变。
04
电视、手机、电脑等在规定时间里，一定要关机
孩子晚上不早睡，大部分原因绝不是孩子爱学习，反而是孩子对电视、手机、电脑等太过痴迷。有些孩子，家长明明看见她九点就进卧室关灯睡觉了，却没想到藏在被窝里玩手机到凌晨。试想，这样的孩子第二天早上怎么起得来呢？
家里的电脑、电视最好到了孩子睡觉的时间，就通通关掉。如果孩子有手机，最好关机之后交由父母管理，第二天早上再物归原主。
孩子的睡眠时间长短和睡眠质量，严重影响第二天的学习效率。所以，在新学期来临之际，希望各位家长能够引起重视！
