宝宝吃香菇好处和坏处（为什么婴儿不宜吃香菇）

宝宝吃香菇的好处，能增强孩子抵抗疾病的能力，并且香菇含有亚麻油酸以及钙物质，特别适合宝宝吃，能补充体内所需的营养元素，还能够预防佝偻病。

坏处就是在做菜的时候，要注意清洗干净香菇，还要将香菇撕成小块儿以及切碎，由于孩子身体的各个器官还没有发育成熟，如果没有嚼碎就吃进肚子，会引起不消化的情况。

宝宝吃香菇的好处，对牙齿有一定的保护作用，而且香菇还含比较多的蛋白质和维生素，能够补充身体生长发育所需的营养。

香菇属于发物，有些宝宝可能会对这类食物出现过敏的现象。

平时在饮食上要注意好营养均衡，尽量避免一些油腻刺激性的食物，保持一个良好的饮食习惯。