每天贴面膜对皮肤好吗（每天一张面膜坚持一年）

1 只要保持适度，每天贴面膜对皮肤是有好处的。

2 面膜可以提供充足的水分和营养，有助于改善肌肤问题，保持滋润和弹性。

但是如果过度使用面膜，反而会导致肌肤负担过重，甚至引起过敏。

3 除了每天使用面膜，还需要注意饮食和睡眠等生活习惯，以及选择适合自己肤质的面膜产品，才能达到美肤的效果。

不好。
因为每天贴面膜会造成皮肤过度依赖外界保湿，导致皮肤自身能力下降，同时很容易导致外界的物质对皮肤产生过度压迫，导致皮肤堵塞和出现敏感等问题。
建议每周使用面膜1-2次，可以适当增加皮肤吸收营养的时间，同时不会对皮肤产生太大的负担。
此外，还需要同时注意保持皮肤清洁，平衡饮食和充足的睡眠，从而让皮肤更加健康。