泡脚，泡脚可以促进血液循环，在水里还可以加入一些中草药，比如艾草、红花、姜等草药包，直接在网上买就可以了。泡完脚整个身体都是热乎乎的
我也是一到冬天，脚都是冰冷的，最好的办法就是养成泡脚习惯，吃过晚饭后，出来走走路，回来用老艾草加老姜烧开水泡脚，时间一长，两脚就不冷了！
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