月经期间该怎么调理

月经期间可以喝红糖水或者是喝一些活血化瘀的药物来进行调理，可以缓解痛经的症状。月经期间是有很多禁忌的，尽量的避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，以免导致痛经的发生，或者是月经血量的增多。月经期间勤换卫生巾，以免导致妇科炎症的发生。