五红汤是哪五种食材（五红汤的功效及禁忌）

五红汤的五种材料分别是：

红枣，枸杞子，红皮花生，红豆，红糖。

一般红枣煲汤是要去核。红豆和红皮花生洗干净后先泡半天一个晚上的会更好煮。