在早餐和中餐之间(上午10~11点之间),以及中餐和晚餐之间(下午3~点之间),都比较适合吃杨桃的。
因为这两段时间属于青黄不接的时间段,人体 内的食物都消耗的差不多了,身体处于饥饿状态,这时候吃杨桃,能够补充水分和糖分,不仅能够为身体提供能量、缓解疲劳,而且杨桃的营养也更容易被吸收。
在早餐和中餐之间(上午10~11点之间),以及中餐和晚餐之间(下午3~点之间),都比较适合吃杨桃的。
因为这两段时间属于青黄不接的时间段,人体 内的食物都消耗的差不多了,身体处于饥饿状态,这时候吃杨桃,能够补充水分和糖分,不仅能够为身体提供能量、缓解疲劳,而且杨桃的营养也更容易被吸收。
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