一年级小孩每天走路，最好走2公里左右为好，不要过多。小孩的运动量一开始时不要太大，时间长了可以根据自身的身体素质慢慢的加大。循序渐进，同时要注意激发和保持孩子的兴趣，有了兴趣不需要监督他也会很好的练习，加强自我。
一年级的运动量，每天走一公里左右比较合适，由于存在个体差异，所以并不存在儿童每天走路步数多少最佳的说法。正常情况下，儿童每天走路一千米左右比较适合
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