生杏仁的炒食方式应当留意一些关键点,最先放到锅中,开展的炒食以后略微添加一些的调料,可是应当控制好熟度,時间过长得话,便是会焦掉的,营养成分也会成份的充分发挥的。
材料:杏核300克、花生油适量、葱半根、姜1小块、蒜2瓣、干红辣椒2个
做法:
1、杏核清洗干净,凉干水分
2、葱姜蒜、干红辣椒清洗干净,切粒
3、 起锅烧油,油热放入杏核炸开口,油炸的时候一定要盖上锅盖
4、另起锅,放入杏核炸开后,加少量的花生油,加入米粒状的葱姜蒜、干红辣椒,翻炒均匀,出锅前调入盐、蚝油调味,即可
生杏仁的炒食方式应当留意一些关键点,最先放到锅中,开展的炒食以后略微添加一些的调料,可是应当控制好熟度,時间过长得话,便是会焦掉的,营养成分也会成份的充分发挥的。
材料:杏核300克、花生油适量、葱半根、姜1小块、蒜2瓣、干红辣椒2个
做法:
1、杏核清洗干净,凉干水分
2、葱姜蒜、干红辣椒清洗干净,切粒
3、 起锅烧油,油热放入杏核炸开口,油炸的时候一定要盖上锅盖
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