产妇生完孩子要注意多休息,注意卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持会阴部清洁,坚持母乳喂养,适当加强营养,多喝荤汤,比如:鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,保证足够的睡眠,不能熬夜,不能劳累,保持愉悦的心情。
产妇生完孩子要注意多休息,注意卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,保持会阴部清洁,坚持母乳喂养,适当加强营养,多喝荤汤,比如:鸡汤、鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等,保证足够的睡眠,不能熬夜,不能劳累,保持愉悦的心情。
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