瓜子吃多了不会是血压升高,但是会引起消化不良、上火。主要是由于瓜子当中含有过多的脂肪、蛋白质等,并且热量非常高,如果摄入过多容易引起肠胃不适,还会出现舌头肿痛、口干舌燥等症状,会加重肝脏负担。适当食用瓜子可以健脑益智,并且还能够有效预防动脉粥样硬化。
瓜子吃多了不会是血压升高,但是会引起消化不良、上火。主要是由于瓜子当中含有过多的脂肪、蛋白质等,并且热量非常高,如果摄入过多容易引起肠胃不适,还会出现舌头肿痛、口干舌燥等症状,会加重肝脏负担。适当食用瓜子可以健脑益智,并且还能够有效预防动脉粥样硬化。
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