如何提高自己的口才和应变能力（怎么锻炼自己的随机应变口才能力）

方法有

1多听一些大师级人物的演讲,并感受他们演讲中的技巧,例如整体框架结构和说话的轻重感。学习他们,并且模仿他们的肢体语言,让自己的演讲更具有说服力。

2.多说话。在任何时候,只要嘴巴不干,还有力气,都可以找个旁边的人进行聊天,哪怕是扫地的阿姨,也是可以进行锻炼的对象。记得别担心出丑。

3.多观察周围的事物、环境的变化,以增强自己的洞察力。所谓言之有物,如话无意义,再会说也不过油嘴滑舌。

4.多朗读出色作品,首先要理解其中的陌生单词,然后就开始有声的朗读.