主粮:
鲜黄花菜1把
面条(生)300克
鸡蛋1个
猪肉50克
辅料:
香菜1棵
鸡精3克
大葱1块
盐5克
花生油10克
制作步骤:
1、新鲜黄花菜把中间的蕊去掉
2、水烧开后,把黄花放进去焯一下
3、捞到冷水里浸泡,换上几次水,就这样了,可以安全食用
4、鲜面条一把
5、猪肉切丝,黄花菜捏干水分
6、锅里放油,加入葱末爆香
7、放入肉丝煸炒
8、加入黄花菜炒匀
9、加水烧开,加入蛋液
10、烧开加盐,鸡精即可
11、烧开水放入面条,煮的面条浮起,就好了
12、把面捞到碗里
13、加入鲜黄花打卤,上面点缀香菜
烹饪技巧:
鲜黄花菜中的秋水仙碱,易溶于水,食用时我们可以根据它的这一特性加以处理。在食用前数小时,将鲜黄花菜用冷水浸泡2小时以上,中间换一次水更好;或用开水烫一次后再用冷水浸泡2小时,这样就不会引起中毒了。
黄花菜性味甘凉,有止血、清热、利湿、消食、安神等功效。黄花菜打卤面最重要的是要将新鲜黄花菜浸泡,再焯一下,这样就不会引起中毒了。肉和蛋的香味渗入到黄花菜里,更能增加食欲。1.干黄花菜去根清水泡。
1.干黄花菜去根清水泡。
2.木耳泡发。
3.口蘑洗干净切片备用。
4.五花肉切片,大葱切段入锅煮大概五十分钟,水中浮沫要不停撇出来。
5.五花肉煮的软烂后加入黄花菜,口蘑,木耳。
6.加入盐后加入水淀粉,一颗鸡蛋打散搅匀轻轻溜入锅里,另起锅烧油炸花椒粒,稍微糊点热油直接倒入汤里面,喷香的打卤汁做好了。