海南沙峰鱼是海南特色美食之一,口感鲜美,肉质鲜嫩。以下是一份海南沙峰鱼的做法:
材料:
- 沙峰鱼:1条
- 排骨:150克
- 姜:4片
- 蒜:6瓣
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 料酒:1汤勺
- 酱油:1汤勺
- 盐:适量
- 葱花:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 沙峰鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净,切开成大块。
2. 排骨用清水烫一下,洗净。姜切成片,蒜拍碎备用。
3. 青椒、红椒分别切丝备用。
4. 热锅凉油,放入姜片炒香,再放入排骨煸炒至表面变色。
5. 放入沙峰鱼块,煸炒一会儿后加入料酒翻炒,让沙峰鱼表面焯白。
6. 加入清水,水面刚好没过沙峰鱼,再加入酱油,盐,姜片和蒜粒,翻炒均匀。
7. 加盖焖煮10分钟,将青椒和红椒丝放入,再翻炒均匀,关火。
8. 撒上葱花装饰。
希望您尝试一下这份海南沙峰鱼食谱,为您的家人朋友带来美味的海南风味。