红茶能否提神（红茶有没有提神的效果）

红茶可以提神，红茶含有咖啡因，但是咖啡因的含量不到咖啡的一半，所以能提神但又不会像咖啡那样具有刺激性。红茶含有茶氨酸。茶氨酸能够刺激大脑产生alpha电波，能让大脑处于放松但是又清醒的状态，可以让人思维活跃，灵感无限。

能够提神抗疲劳。

红茶里面是有一定的咖啡因的，这种成分摄入到身体里面之后，会直接刺激大脑皮层的兴奋中枢，所以感觉疲劳的时候喝一点红茶就能够提神醒脑。