跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上
此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。对于很多人而言，跪坐是一件非常痛苦的事情，其实，跪坐是一种利大于弊的姿势，跪坐其实也是一种锻炼，对我们的身体和腰部有着很多的好处
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周岁与岁数的区别，周岁是从生下的那一天，到第二年的那一天，为...
年年与岁岁的解义有什么不同（岁岁年年的意思和寓意是什么）
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关于岁岁的说法（别人问几岁说周岁还是虚岁）
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