白萝卜只有6%的含糖量。
蔬菜含糖量列表如下:
(每百克水果中含糖克数)
1%:南瓜、黄瓜。
2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、茴香、卷白菜。
3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗。
4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、甜瓜、菜花。
5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜。
6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋。
7%:香椿、香菜、毛豆、胡萝卜。
8%:生姜、洋葱头、红胡萝卜
白萝卜只有6%的含糖量。
蔬菜含糖量列表如下:
(每百克水果中含糖克数)
1%:南瓜、黄瓜。
2%:小白菜、小油菜、波菜、芹菜、青韭、蒜黄、窝笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、茴香、卷白菜。
3%:大白菜、黄韭、鲜雪里红、茄子、小红萝卜、角瓜、瓠子、鲜蘑菇、豌豆苗。
4%:洋白菜、韭菜、绿豆芽、豆角、甜瓜、菜花。
5%:丝瓜、小葱、金花菜、青椒、青蒜。
6%:白萝卜、青水萝卜、心青、大葱、韭菜苔、冬笋。
7%:香椿、香菜、毛豆、胡萝卜。
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