1. 切开食用:将构树果切开,分离果肉和种子。可以用手或刀将果肉从果皮上剥离下来,然后直接食用果肉。
2. 手抓食用:可以直接用手抓着吃构树果。
3. 搭配其他食材:构树果也可以作为其他食材的搭配,例如甜点、冰淇淋、果汁等。将构树果果肉与其他食材混合搅拌或加工,制作出不同的美食。
4. 果肉冷冻:可以将构树果果肉切块后放入密封袋中,然后将其冷冻。冷冻后的果肉可作为冰淇淋的配料或直接食用。
蒸着吃。
构树果择洗干净,沥干水分,加盐和五香粉或十三香拌匀,再用干面粉拌匀,上笼屉大火蒸三到五分钟,取出抖散放凉。可根据个人喜好凉拌或炒着吃。