用料
玉米 400g
火腿 400g
碎肉 200g
冬豆 250g
胡萝卜 一根
盐 一勺
亦舒堂火麻油 2匙羹
做法
准备好食材:玉米、火腿、碎肉、冬豆、胡萝卜。将所有食材切成小丁,备用,冬豆要焯水两分钟,捞出来备用。大火,先倒入两勺亦舒堂火麻油,然后先倒入碎肉进锅,放入半勺盐。
碎肉变白后,倒入胡萝卜一起炒炒1分钟后,倒入玉米粒(生),炒到玉米变色。调至中火,倒入冬豆。倒入火腿粒,再倒入半勺盐,翻炒均匀即可起锅。
1、火腿肉炒冬瓜。冬瓜切片,在锅中简单翻炒一下,放入火腿肉,倒入适量开水,闷煮5到10分钟。也可用这种方法制作冬瓜火腿汤。
2,腌笃鲜,笋干用水泡开,与火腿碎肉一起炖煮,大概煮30到40分钟,适当调味,江浙名菜腌笃鲜就完成了,
3、火腿碎肉千万千万不要直接炒,可作为配料与豆腐,青菜等一些蔬菜炖煮,可以得到意想不到的味道,