想买哑铃 初学者买多少公斤的啊（初学者买哑铃买多少kg合适）

我认为初学者买哑铃的重量，男生选用重量在2-3公斤的哑铃，女生力量差选用重量在1-2公斤左右的哑铃最佳。做动作感到轻松自如为好。