黄瓜。
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红油豇豆是在超市的酱菜柜买的,单独吃的话比较咸,取出100g放在碗中待用。
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蒜苗掐取嫩梗,洗净后切成小段待用。
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黄瓜洗净后切成薄片,并用小勺盐抓匀,静置5分钟。
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油锅烧热,把蒜苗放入大火翻炒。
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黄瓜片静置5分钟后会出些汁水,沥干汁水后捞出,放入炒锅,再把红油豇豆也同时放入。
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大火翻炒均匀就可以出锅装盘了。
1.蒜蓉豆苗:将豆苗洗净切段,蒜切末,热锅加油炒香蒜末,放入豇豆翻炒均匀,再加入豆苗翻炒至熟透,最后调入适量盐即可。
2.青椒炒豇豆:将青椒切丝备用,热锅加油炒香蒜末,放入豇豆和青椒丝翻炒均匀,最后调入适量盐和鸡精即可。