材料
对虾200克,姜7片,啤酒5汤匙,蒸鱼豉油3汤匙,味精半汤匙,鸡精半汤匙,油少许
做法
1、虾均匀的摆放后放上几片姜,找个小碗,放上少量的盐,倒点啤酒搅拌均匀,浇在上面。
2、等锅里的水大火烧开后,上去蒸个8分钟左右。
3、蒸的功夫把汁调好。蒸鱼豉油加点味精、鸡精。
4、等鱼出锅淋上去后,撒葱花,烧热油浇在上面就可以了。
对虾是一种富含蛋白质和营养的海鲜,适合孩子食用。以下是一种适合孩子的简单烧对虾的做法:
材料:
- 对虾:根据需要选择新鲜的对虾,去壳留尾巴,去除虾线。
- 蒜蓉:适量
- 红辣椒(可选):适量,根据孩子的口味决定是否添加
- 植物油:适量
- 盐和胡椒:适量
步骤:
1. 准备对虾:清洗干净的对虾放入碗中,用清水冲洗,沥干备用。
2. 烧锅:热锅加入适量植物油,倒入蒜蓉和红辣椒(可选),小火炒香。
3. 烹煮对虾:将对虾放入锅中,翻煮片刻,直到对虾变色并变得均匀粉红。
4. 调味:加入适量的盐和胡椒,翻炒均匀。
5. 炒熟:翻炒几分钟,直到对虾完全变成粉红色,煮熟。
6. 出锅:出锅前可以尝一下口味,根据需要调整盐和胡椒的量。
7. 上桌:将烧好的对虾盛入碗中,可以作为主菜或配菜与米饭一起享用。
注意事项:
- 烹饪时间不要过长,以免对虾变得过熟和嚼劲不足。
- 对虾可以根据个人口味添加其他调味料,如味精、酱油等。
- 确保对虾新鲜并经过充分加热处理,以确保食品安全。
请注意,儿童的饮食需要因个体差异和身体状况而异,如果孩子对对虾或其他食物过敏或有任何特殊饮食要求,请咨询医生或专业营养师的意见。