下午下雨吃什么饭好（下雨天在家适合吃什么饭）

下雨天最好是吃火锅了。

如果没有条件自己弄的话，最好是以辣为主，热点的饭菜，好使自己的身体，能抵御阴冷的天气，如果是休息不上班，那就喝点烫过的酒，下酒菜可以吃辣子鸡，酸辣鱼，水煮肉片，尖椒干豆腐，再配点小菜糖蒜，油焖尖椒，喝点银耳汤。

下雨天对于人体的影响是非常大的，很多人在下雨天的时候心情会变得比较烦躁，在下雨的时候气温还会下降还有可能造成感冒发生的病症。在下雨天的时候人们应该保证人体的能量储备，更应该合理的饮食。

　　下雨天的时候需要人体摄入一些高热量的食物，在下雨天的时候吃一些高热量的食物不仅可以抵抗下雨天的阴冷天气带给我们的不适。在下雨天的时候人们应该适当的补充一下能量，比如吃一些牛肉丸，炖鸡肉，排毒等食物。