劝自己不生气的句子（自己劝自己别生气的句子）

1、"冷静地看待问题，保持内心平和"。
2、因为生气会使人的思维受到负面影响，使问题更加复杂化，难以得到解决。
3、同时，我们也可以尝试通过放松身心的方式来缓解情绪，例如锻炼身体、听音乐、冥想等等，使自己更加平静和从容。