运动会期间注意事项（运动会中要注意哪些安全事项）

加运动会需要注意以下事项

1. 运动前的准备活动和热身运动要认真做好，临赛前等待的时间里注意保暖。2. 要正确掌握各种运动的动作要领。3. 运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其他物品进场。4. 运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如面包、面、和水果等。也可以选择升糖指数较低的食物，例如脱脂牛奶、米饭、豆类。