投篮射程很近,只能投三分线往里一步的原因是你的力量不够和发力的方法不对。投篮需要手腕、手臂、腰部以及脚部都发力,需要全身的力量,所以要改变投篮射程很近的缺陷,平时训练中需要进行身体各部位的力量训练,还要科学地进行投篮动作训练,以提高身体素质。
投篮射程很近,只能投三分线往里一步的原因是你的力量不够和发力的方法不对。投篮需要手腕、手臂、腰部以及脚部都发力,需要全身的力量,所以要改变投篮射程很近的缺陷,平时训练中需要进行身体各部位的力量训练,还要科学地进行投篮动作训练,以提高身体素质。
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