1 要理解着去背，千万不能死记硬背，如果那样你觉得背的快的话，淡忘的也快
2 反复背诵，隔一天记一遍，在隔三天记一遍，记住，背过的东西都是一天一天在减慢
3 有些东西可以实际运用一下对你的记得东西也有帮助
4 要随时在脑海里面反复出现你以前所背过的东西
5 背过东西后可以吃一点东西，也深记忆 希望对你有帮助
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