行进间低手投篮重点难点(如何解决行进间低手投篮重难点)

行进间低手投篮重点难点(如何解决行进间低手投篮重难点)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 02:58:44

行进间低手投篮重点难点

难点是出手动作和上下肢之间的协调配合。在练习中我采用了以下的步骤:

第一,单手抛球入篮练习;

第二,慢速的行进间运球投篮练习;

第三,快速的行进间运球低手投篮练习;

通过循序渐进的方式让学生逐步掌握行进间单手低手投篮,最后通过比赛检验学习效果。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.