赤兔跑步机的润滑油加注口位于跑步机的底部，需要先将跑步机的电源拔掉，然后找到润滑油加注口。用专用的润滑油喷嘴，将润滑油均匀地喷在跑步机的滑轮和跑步带上。
润滑油的使用频率根据跑步机的使用情况而定，一般建议每个月使用一次。使用完毕后，将喷嘴清洗干净，然后将跑步机的电源接回，让跑步机运转几分钟，使润滑油均匀分布。注意不要过量加润滑油，也不要使用其他类型的润滑油。
１．首先，先停机，防止加油过程伤着手，加油前做一下跑步机的清洁，特别是跑板与跑步带之间的杂物，污油等。 ２．然后再掀开左侧跑步带，将润滑油沿跑步带方向倒在跑步板上，用量大概在10ml左右，右侧同左侧一样操作方法。 ３．最后将跑步机通电运转在3KM/H以内，人站上去随着跑步带一起运动，用脚有意识的踏压跑步带下涂有润滑油的区域，使其在跑步板上散布均匀。 通过以上3个简单的添加步骤后，润滑油添加完毕，值得注意的是在添加过程中量一定要一次性添加够，不能过多也不能过少，多了浪费，少了没有起到润滑的作用，因为给跑步机添加润滑油也是需要有一个周期性的。上面添加步骤使用于不同跑步机种类，但是给不同种类跑步机添加润滑油周期也是不尽相同的。 那么家用跑步机、商用跑步机添加润滑油的周期又是这么样的呢？家用跑步机：因为家用跑步机的使用率没有像商用跑步机那样频繁，所以周期相对来说比较长些，假设每天使用3小时左右3个月添加1次润滑油即可。 商用跑步机：商用跑步机相比家用跑步机不同的地方在于，商用跑步机使用率很频繁，各个零部件之间的耗损可能相对比较多些，所以添加润滑油的周期就会短些。假如每天使12小时左右者1个月加注1次润滑油，每天使用8小时左右者2个月加注1次润滑油，每天使用4小时左右者3个月加注1次润滑油。 因为硅油的用途主要是：减小跑步带和跑步板之间的摩檫力，保护跑步板表面的耐磨涂层，延长跑带、跑板的使用寿命，还有减少跑步机的电能消耗，更能减少静电和噪音的产生。根据硅油的这个特征我们可以大致判断出该跑步机什么时候需要添加润滑油了。 如何判断出需要添加跑步机润滑油的时间? 一般来说，在跑步机连续运转100小时，进行一次润滑就可以了。当然，这只是一个大概的时间，添加润滑油最主要的目的是降低跑带和跑板之间的摩擦力，摩擦 力太大一方面耗电增多，对跑带、跑板以及马达的寿命都有影响，因此，在感觉到摩擦力太大时就有必要对跑步机进行润滑了，这里给大家提供2个小技巧： 1、在跑步机处于静止的时候，用脚用力向后蹬跑带，感觉很费劲或者蹬不动跑带。 2、在使用跑步机跑步的时候，把速度调到中速，然后将安全开关拉下，跑带立即完全停止运行。
