如何让头围变小（增大头围的方法）

1 头围并不能随意变小，它们是由骨头和肌肉决定的，但是可以通过一些方法来控制增长。
2 头围的增长通常是由不良习惯造成的，比如长时间佩戴帽子，长时间佩戴眼镜，长时间低头看手机等，所以改变这些习惯可以减少头围的增长。
3 另外，头围还受到遗传因素的影响，如果家族中头围较大的人较多，那么个体的头围就有可能较大。
但是可以通过锻炼肌肉，特别是颈部和脖子的肌肉来达到让头看起来更小的效果。

不能让头围变小 因为头围是由头部骨骼和肌肉构成的，是一个人的固有特征，除非进行整形手术，否则无法改变头围大小。
从美学角度来看，头围大小不是衡量一个人美丑的重要指标，重要的是保持健康的生活习惯，树立自信的心态。