① 要掌握好适当的速度
走路，是节奏美的体现。我们知道，客观事物的反复或相似的等时空出现，就可以获得节奏。人的双脚一前一后的反复出现，就可以给人以节奏的美感。走路时，速度不可太快或太慢 ( 散步除外 ) ，太快，就形成“碎步”．这种步子会使全身出现摇摆，尤其以女性更为显著。身体的前后摆动太大，或周身肌肉的抖动太大，都会使人的空间视觉形象失去平衡；太慢也不好，那会使你全身肌肉出现松驰，从而失去生活的节奏与力度，给人一种疏懒与精神不振的感觉，更谈不上和谐美感。
② 要注意重心的稳定
走路时，应微微收腹。收腹与挺胸的动作是自然连在一起的，只有当人体的重心略微向前靠，使其正好落在脊柱的前方，才能在心理上产生一种前进感。走路时，应抬头挺胸，千万不要向前搭拉着脑袋，也不要向后仰。上半身应保持相对的稳定，不要左右摇摆。手的摆动幅度也应与速度相宜，如果头前倾或后仰，身体左右摆动过大，手的摆动幅度过大等，就可能造成“重心位移”，走路的姿态变成摇摇摆摆，很不稳定。
学习淑女的正确行走。
头部:最理想的走路姿势,头应垂直,不要盯着脚看,将视线保持前方3 ~ 6米的地方。这样可以让颈椎合理支撑头部的重量，舒缓颈部肌肉的压力，而且颈部线条也能更流畅和优美。
胸部:不要含胸,收紧小腹和臀部同时将胸部听起来,这可以让身体线条收紧,女性曲线自然就出现了。
手臂:走路时不要让手臂一直闲置在衣服的兜中,最好让手臂微微弯曲,随着步伐自然摆动,体现节奏感。
肩膀:让肩膀放松,既不向前耸,也不要摇晃。如果想检查的效果,可以让朋友从侧面看看那,你的耳朵,肩膀,臀部，膝盖应该是一条直线,让身体更有挺拔和自信。
呼吸:行走时调整护膝也是非常重要的,因为呼吸可以影响整个人的状态。当你的呼吸急促或较轻时,上半身会紧张,容易导致驼背,耸耸肩,所以走路时可以有意识地调整,建议三步护膝一次。
臀部:走路时,别指望腰部承担所有的重量,应该集中在髋部,这不仅有利于保持挺拔的姿态,也可以减轻腰部的负担。
