购买合适自己尺码的衣服需要以下方法：
1、第一步是量体：是指用软尺测量人体有关部位的长度、宽度和围度的尺寸，作为制作的依据。测量时，被测者立正站直，双手自然下垂，最好穿较紧身的工作服，以保证尺寸的准确性
2、其次，就是按照自身的尺寸选择大小适宜的衣服了。一般来说，合身的衣服是按照身体的净尺寸加上放量得出的，不同的衣服放量有所不同。对于有弹性的衣服，上衣比净胸围多出2 厘米，裤子比净臀围多出2 厘米即可。而没有弹性的衣服，就要更宽松些。
3、了解通用码数：注意自己平常的穿衣码数，告诉店家身高、体重及三围数据，让其帮助挑选。
认为，选择衣服的尺码最重要的是根据各人的高矮胖瘦和年龄段来选，无论男女都是如此，只是年轻人在选择衣服尺码的时候，一般在合身的情况下都想要稍微偏小一码，这样更能显示出青春的身材，特别是年轻的女性，为了穿出迷人的身材轮廓，更是倾向于偏小的尺码，只要能穿上，稍微紧一点无所谓。确实如此，对年轻漂亮身材好的女性来说，上衣紧一点更好看。
但对于中老年人来说，特别是老年人来说，选择衣服的吃码大多以合身为主，甚至有的喜欢偏大一码，这样做起事情来方便，不害怕衣服因为紧而绷开，总之，各人有各人的喜欢和选择，不能一概而论，自己喜欢就好。
