一岁半宝宝戒奶后如何哄睡（戒奶睡的正确方法一岁宝宝）

1.在睡前给孩子喝一杯热牛奶，不仅可以防止饥饿，也有助于缓解疲劳，提高睡眠质量；其次，若小儿在夜间哭醒时，可以让其喝些温糖水；小儿在断奶后可以添加蔬菜、水果、肉沫、米粉等各种辅食，日常生活中的饮食要均衡有营养，荤素搭配；

2.白天尽量让孩子多活动，和别的小朋友一起玩耍，这样到了晚上孩子就会感到疲倦而快速入睡；家长可以多给小儿听有助于睡眠的故事或音乐；

3.保持环境的安静舒适、关灯睡觉、室内温度湿度要适宜、及时检查小儿的床褥看是否尿床等，共同改善宝宝的睡眠质量