热量低好吃食物:
1. 水果类:比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等,同时还含有维生素和纤维素;
2. 蔬菜类:低热量的蔬菜有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等;
3. 肉类:低热量的肉类有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等,且含蛋白质;
热量低好吃食物:
1. 水果类:比较低热量的水果有苹果、木瓜、猕猴桃、柚子、柠檬、番石榴、草莓等,同时还含有维生素和纤维素;
2. 蔬菜类:低热量的蔬菜有绿豆芽、竹笋、黄瓜、西红柿、大白菜等;
3. 肉类:低热量的肉类有鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉、虾等,且含蛋白质;
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发音口诀是“j q x y真淘气,从不和u在一起;见了小ü更...
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