陶瓷不粘锅好一些。陶瓷不粘锅是使用纳米技术令产品表面紧致无空隙而从而达到不粘效果的，麦饭石不粘锅采用的是化学涂料来达到不沾效果，陶瓷不粘锅的热稳定性比较强，无论多高的温度都不会释放出有毒的物质，所以对于健康而言，还是选用陶瓷不粘锅更好一些。
陶瓷不粘锅好点，这种锅原料相对简单对人体没有坏处长期使用
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