健脾补肾可以喝丁香茶 ,丁香暖脾胃而行气滞,尤善降逆,故有温中散寒、降逆止呕。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。还可以喝山楂蜂蜜茶,具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。。还可以和大枣茶 这个茶适合女性。
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